Izpostavljeno
Najbolj brano
Dolenjska
torek, 30. april 2024
20:00 Kresovanje v Regrči vasi, Sv. Rok Regrča vas
sreda, 1. maj 2024
06:00 Pohod na Javorovico, zbor pri GD Gorenje Vrhpolje pri Šentjerneju
06:00 Tradicionalna prvomajska budnica z Mestno godbo Novo mesto in mažoretami, Glavni trg Novo mesto
08:30 Prvomajski pohod, Železniška postaja Straža
09:15 Prvomajska budnica v Regrči vasi, pri Šterku Regrča vas
VečBela krajina
torek, 30. april 2024
10:00 Počitniške aktivnosti, MC Metlika
20:00 Kresovanje Smuk
sreda, 1. maj 2024
07:30 Pohod na Krašnji Vrh, zbor na Pungartu Metlika
10:00 Praznovanje 1. maja Krašnji Vrh
petek, 3. maj 2024
10:00 Počitniške aktivnosti, MC Metlika
VečPosavje
torek, 30. april 2024
07:00 - 13:00 Krvodajalska akcija, ŠD OŠ Leskovec pri Krškem
sreda, 1. maj 2024
11:00 Prvomajsko srečanje Lisca
četrtek, 2. maj 2024
10:00 33. Gorski tek na Lisco, start na igrišču Orehovo
sobota, 4. maj 2024
15:00 Spidvej: Kvalifikacijska dirka za evropsko prvenstvo, Stadion Matije Gubca Krško
19:00 Recital: Jan Volčanšek, Viteška dvorana Brežice
Več2.12.2019 | 09:30
Vabljeni na brezplačno vadbo joge s članico Borze znanja, Zdenko Kavčič.
Ker je število mest omejeno so potrebne predhodne prijave na anita.jakse@ric-nm.si ali 07 393 45 66.
Joga z Zdenko_1. skupina
ponedeljki, 14.10.-11.11.2019
9.30 - 11.00
Joga z Zdenko_2. skupina
ponedeljki, 18.11.-16.12.2019
9.30 - 11.00
Joga z Zdenko_3. skupina
petki, 15.11.-13.12.2019
17.00 - 18.30
KAJ JE JOGA?
Joga je najstarejši nauk o ravnovesju telesa, uma in duha.
Z redno prakso joge izboljšujemo ravnotežje, ohranjamo prožnost hrbtenice in udov, ki so ključnega pomena za vitalnost, usklajujemo dihanje, blagodejno vplivamo na notranje organe in hormonsko ravnotežje, se sproščamo, dvigujemo sposobnost koncentracije, …
Vadba joge pomaga preprečevati bolezni sodobnega časa, kot so sladkorna, artritis in visok krvni tlak. Zdravje srca je med najbolj raziskovanimi področji vpliva joge na zdravje; joga znižuje krvni tlak in srčni utrip ter izboljšuje krvni pretok.
S svojimi vplivnimi tehnikami za vzpostavitev notranjega miru, harmonije in jasnosti uma, je joga zelo primerna za moderni svet, za ljudi vseh religij in prepričanj, za moške in ženske.
Ocene komentarjev