Izpostavljeno
Najbolj brano
Dolenjska
nedelja, 19. maj 2024
10:00 - 22:00 Renesančna Soteska, Hudičev turn Soteska
11:00 Slovesnost ob 80. obletnici osvoboditve mesta Trebnje, spominski park pred občino Trebnje
18:00 Art kino: Duhovnica, KCJT Novo mesto
20:00 Art kino: Zajeti v izviru – Slovenski otroci Lebensborna, KCJT Novo mesto
ponedeljek, 20. maj 2024
07:00 - 11:00 Krvodajalska akcija za krajane Birčne vasi in Majde Šilc, bolnišnica Novo mesto
VečBela krajina
nedelja, 19. maj 2024
10:00 - 22:00 Vinska vigred v Metliki, različna prizorišča Metlika
10:00 Memorial Ivana Vidmarja – 20. pokal Bele krajine v zračnih bojih, Modelarsko letališče Drage pri Semiču
ponedeljek, 20. maj 2024
18:00 Čebela Medela - otroška predstava, KC Semič
torek, 21. maj 2024
17:00 - 19:00 Svetovalna točka Pokolpje, knjižnica Semič
18:00 Skupna razstava Talenti – razstave mladih likovnikov, Upravna enota Črnomelj
VečPosavje
nedelja, 19. maj 2024
17:00 Komedija dramske sekcije KD Leskovec pri Krškem ''Denar z neba'', OŠ Leskovec pri Krškem
18:00 Pesem Posavja 2024 - 3. koncert, cerkev Sv. Roka Brežice
19:00 Koncert mednarodne glasbene skupine Seventh Station, Grajsko dvorišče Brežice
ponedeljek, 20. maj 2024
17:30 Premiera baletne predstave PD Imani za otroke ''Sneguljčica in 7 palčkov'', Dom kulture Brežice
18:00 Javno vodstvo po občasni razstavi Stary ob svetovnem dnevu čebel, Mestni muzej Krško
Več2.11.2015 | 07:30
"Šola zdravja" tudi v Ivančni Gorici
Po jutru se dan pozna
Kako biti in ostati zdrav, kreposten in s sproščenim nasmehom na obrazu
Zdravnik ni čarovnik in nam ne more ustvariti zdravje, če sami ne pripomoremo k temu. Idejni vodja in ustanovitelj Društva Šola zdravja, nevrolog Nikolay Grishin, dr. med. s svojimi vajami »1000 gibov« vsako jutro razmigava naše državljane. Na zadnjem motivacijskem predavanju, ki ga je prejšnji konec tedna imel v KD v Ivančni Gorici, smo lahko prisluhnili njegovim nasvetom kako spremeniti svoje življenje v bolj aktivno brez velikega napora.
Sami moramo poskrbeti za aktivno preživljanje prostega časa, ker le tako bomo ohranjali, krepili in vzdrževali naše zdravje Za zdravje ni potrebna intenzivna vadba, že pol ure vsakodnevne zmerne telesne dejavnosti zmanjšuje našo ogroženost za nastanek in napredovanje kroničnih bolezni.
Po predavanju "Vsak trenutek je lahko nov začetek", ki ga podpira Ministrstvo za zdravje, se je številnim skupinam na Dolenjskem v ponedeljek (28. septembra) pridružila tudi skupina Ivančna Gorica. Telovadili bodo vsak dan ob 7.30 razen nedelj in praznikov na travniku pri "STRELSKI KOČI" (Strelsko društvo Sonja Vesel, Ivančna Gorica). V 30-40 minutah se razgibajo vsi sklepe, vse mišične skupine, celotno telo. Pljuča se napolnijo s kisikom in dan se začne nasmejano ter v dobri družbi. Po jutru se dan pozna.
Društvo Šola zdravja že osmo leto združuje rekreativne navdušence po vsej Sloveniji, ki se zavedajo, da lahko sami največ pripomorejo k ohranjanju dobrega zdravja in boljšega počutja. Na Dolenjskem imamo že 12 skupin Šole zdravja, in sicer: dve sta v Grosuplju, po ena pa v Šmarjeških Toplicah, Otočcu, Črnomlju, Dolenjskih Toplicah, Dragatušu, Mirni, Novem mestu, Kanižarici, Gradcu in Metliki.
Še več informacij o Šoli zdravja dobimo na spletni strani www.srce-me-povezuje.si/solazdravja kjer nas redno informirajo o možnostih telesnega udejstvovanja v naših bivalnih okoljih.
Povezane objave
Ocene komentarjev