Izpostavljeno
Najbolj brano
Dolenjska
nedelja, 5. maj 2024
10:00 Kolesarski maraton "Po dolini reke Krke", Glavni trg Novo mesto
14:00 Praznovanje pomladi, vaško središče Gradež
ponedeljek, 6. maj 2024
10:00 - 15:00 Ob mednarodnem dnevu babištva: predstavitev poklica in dela, Supernova Otoška cesta Novo mesto
13:00 - 17:00 Občinski test hoje 2024, igrišče pri ŠC Novo mesto
18:00 Predavanje dr. Blaža Mlačaka: Preventiva, diagnostika in zdravljenje srčno-žilnih bolezni, KMJ Novo mesto
VečBela krajina
nedelja, 5. maj 2024
10:00 Prireditev ob 80. obletnici bombardiranja Dragatuša, Dragatuški plac Dragatuš
ponedeljek, 6. maj 2024
11:00 Prireditev ob dnevu slovensko-britanskega prijateljstva, pri spominski plošči zaveznikom Gornji Suhor
torek, 7. maj 2024
16:30 Bralni klub, Krajevna knjižnica Semič
18:00 Zdravilne gobe - predavanje, KC Semič
sreda, 8. maj 2024
13:00 Bralno srečanje, DSO Črnomelj
VečPosavje
nedelja, 5. maj 2024
17:00 Sprehod po muzeju: muzejski donatorji - ožilje muzeja - Franc Černelič in Lovro Jurečič, Posavski muzej Brežice
ponedeljek, 6. maj 2024
10:00 - 14:00 Dan odprtih vrat, porodnišnica Brežice
torek, 7. maj 2024
19:00 Literarni večer (Srečko Kosovel), Posavski muzej Brežice
sreda, 8. maj 2024
17:00 Boris Hajdinjak - Reštanj in Reštanjski (predavanje), vaška soba Reštanj
četrtek, 9. maj 2024
19:00 Večer klasične glasbe (pianist Sam Rotman iz ZDA), Posavski muzej Brežice
Več16.12.2019 | 09:30
Vabljeni na brezplačno vadbo joge s članico Borze znanja, Zdenko Kavčič.
Ker je število mest omejeno so potrebne predhodne prijave na anita.jakse@ric-nm.si ali 07 393 45 66.
Joga z Zdenko_1. skupina
ponedeljki, 14.10.-11.11.2019
9.30 - 11.00
Joga z Zdenko_2. skupina
ponedeljki, 18.11.-16.12.2019
9.30 - 11.00
Joga z Zdenko_3. skupina
petki, 15.11.-13.12.2019
17.00 - 18.30
KAJ JE JOGA?
Joga je najstarejši nauk o ravnovesju telesa, uma in duha.
Z redno prakso joge izboljšujemo ravnotežje, ohranjamo prožnost hrbtenice in udov, ki so ključnega pomena za vitalnost, usklajujemo dihanje, blagodejno vplivamo na notranje organe in hormonsko ravnotežje, se sproščamo, dvigujemo sposobnost koncentracije, …
Vadba joge pomaga preprečevati bolezni sodobnega časa, kot so sladkorna, artritis in visok krvni tlak. Zdravje srca je med najbolj raziskovanimi področji vpliva joge na zdravje; joga znižuje krvni tlak in srčni utrip ter izboljšuje krvni pretok.
S svojimi vplivnimi tehnikami za vzpostavitev notranjega miru, harmonije in jasnosti uma, je joga zelo primerna za moderni svet, za ljudi vseh religij in prepričanj, za moške in ženske.
Povezane objave
Ocene komentarjev