Izpostavljeno
Najbolj brano
Dolenjska
sobota, 27. julij 2024
08:30 Izobraževalni dogodek: Od točke 20 do baze 80, Parkirišče pred Bazo 20 Dolenjske Toplice
09:00 Dan odprtih vrat na posestvu Dobrodih in predstavitev novega turističnega produkta, Dolenje Sušice
16:00 Ogled Hudičevega turna in muzeja starodobnikov v Soteski, Hudičev turn Soteska
20:00 27. Anin sejem, Mestni trg Višnja Gora
nedelja, 28. julij 2024
09:00 - 14:00 27. Anin sejem, Mestni trg Višnja Gora
VečBela krajina
sobota, 27. julij 2024
11:30 2. vseslovensko srečanje letalcev z blagoslovom letal in pilotov, vzletišče Prilozje
sreda, 31. julij 2024
21:00 PZG: Koncert Eve Boto, grad Metlika
četrtek, 1. avgust 2024
20:00 Kultura pod krošnjami 2024 - gledališka predstava Kaj bi, Che bi?, pod lipami na Gričku Črnomelj
sreda, 7. avgust 2024
18:30 PZG: Operna pravljica za otroke "Janko in Metka", Grad Metlika
četrtek, 8. avgust 2024
20:00 PZG: Koncert Počeni Škafi, Grad Metlika
VečPosavje
sobota, 27. julij 2024
20:00 Veselica PGD Telče z ansamblom Veseli Dolenjci, pri gasilskem domu Telče
20:00 Krajevni praznik PGD Bukošek 2024 s skupino Džuboks, pred gasilskim domom Bukošek
20:00 Gledališka skupina Društva Trg Sevnica: ''Milo za drago'', Starograjska ulica Radeče
20:00 Gasilska veselica z Gadi, pred GD Stranje
sreda, 31. julij 2024
20:00 Koncert Glasbe Mladih IV., Viteška dvorana Brežice
Več29.9.2015 | 07:30
"Šola zdravja" tudi v Ivančni Gorici
Po jutru se dan pozna
Kako biti in ostati zdrav, kreposten in s sproščenim nasmehom na obrazu
Zdravnik ni čarovnik in nam ne more ustvariti zdravje, če sami ne pripomoremo k temu. Idejni vodja in ustanovitelj Društva Šola zdravja, nevrolog Nikolay Grishin, dr. med. s svojimi vajami »1000 gibov« vsako jutro razmigava naše državljane. Na zadnjem motivacijskem predavanju, ki ga je prejšnji konec tedna imel v KD v Ivančni Gorici, smo lahko prisluhnili njegovim nasvetom kako spremeniti svoje življenje v bolj aktivno brez velikega napora.
Sami moramo poskrbeti za aktivno preživljanje prostega časa, ker le tako bomo ohranjali, krepili in vzdrževali naše zdravje Za zdravje ni potrebna intenzivna vadba, že pol ure vsakodnevne zmerne telesne dejavnosti zmanjšuje našo ogroženost za nastanek in napredovanje kroničnih bolezni.
Po predavanju "Vsak trenutek je lahko nov začetek", ki ga podpira Ministrstvo za zdravje, se je številnim skupinam na Dolenjskem v ponedeljek (28. septembra) pridružila tudi skupina Ivančna Gorica. Telovadili bodo vsak dan ob 7.30 razen nedelj in praznikov na travniku pri "STRELSKI KOČI" (Strelsko društvo Sonja Vesel, Ivančna Gorica). V 30-40 minutah se razgibajo vsi sklepe, vse mišične skupine, celotno telo. Pljuča se napolnijo s kisikom in dan se začne nasmejano ter v dobri družbi. Po jutru se dan pozna.
Društvo Šola zdravja že osmo leto združuje rekreativne navdušence po vsej Sloveniji, ki se zavedajo, da lahko sami največ pripomorejo k ohranjanju dobrega zdravja in boljšega počutja. Na Dolenjskem imamo že 12 skupin Šole zdravja, in sicer: dve sta v Grosuplju, po ena pa v Šmarjeških Toplicah, Otočcu, Črnomlju, Dolenjskih Toplicah, Dragatušu, Mirni, Novem mestu, Kanižarici, Gradcu in Metliki.
Še več informacij o Šoli zdravja dobimo na spletni strani www.srce-me-povezuje.si/solazdravja kjer nas redno informirajo o možnostih telesnega udejstvovanja v naših bivalnih okoljih.
Povezane objave
Ocene komentarjev