Pretirano pitje kave lahko povzroči bolečine v dojkah
Bolečine v dojkah so pri ženskah dokaj pogoste. Zdravstveni izraz za ta pojav je mastodinija ali mastalgija.
Bolečina se lahko pojavi v različnih obdobjih življenja žensk. Ocenjujejo, da približno 70 odstotkov žensk trpi za to motnjo, ki vpliva tudi na čustveno stanje. Bolečina se lahko pojavi samo v eni dojki, obeh ali le v enem delu dojke. Za bolečino štejemo blago bolečino, občutljivost, nelagodje in seveda topo bolečino, ki ne pojenja. Zakaj se bolečina pojavi in kako si lahko pomagamo?
Hormoni
Tkivo v dojkah je občutljivo na hormonske spremembe, zato morda prav te povzročajo bolečino.
Če opazite, da imate občutljive dojke med ovulacijo, menstruacijo ali med nosečnostjo, lahko okrivite hormone.
Bolečine, povezane z omenjenimi spremembami, se običajno pojavijo v obeh dojkah, pomagajo pa lahko nekatera protivnetna zdravila. Če ste noseči, se pred jemanjem zdravil posvetujte z zdravnikom.
Pretirano uživanje kofeina
Po navedbah nekaterih zdravnikov lahko kofein in njegovi pripravki vplivajo na hormone, posledično pa tudi na bolečine v prsih. Ne pojavijo se pri vseh, a če pretiravate z uživanjem kave in ostalih pripravkov, ki vsebujejo kofein, se lahko razlog skriva v njih.
Ciste
Ciste v dojkah lahko opišemo kot majhne vrečke, polne tekočine, ki jih povzroča hormon estrogen in lahko bolijo. Cista je trdno določena masa okrogle oblike, na srečo pa je večinoma benigna. Ciste včasih izginejo samodejno, včasih pa dobimo zdravila, ki jih odpravijo. Če opazite zatrdline v prsih, obiščite ginekologa.
Velike dojke
Vsekakor obstaja povezava med velikimi prsmi in pojavom bolečin. Večje prsi predstavljajo večjo težo, ne glede na višino in težo ženske. Večje prsi nemalokrat povzročajo bolečino zaradi teže, pa tudi zaradi nedrčkov in samega nošenja.
Preberite tudi:
- Uspela jim je izjemno zahtevna operacija: zdravniki 32-letnemu moškemu presadili pet organov
- Nad težave v menopavzi s hormonsko jogo
- Pomladne rastline, ki ne smejo manjkati v domači lekarni
Kontracepcijske tablete
Z razlogom obstaja več vrst kontracepcijskih tablet, ki so prilagojene skupinam žensk, glede na težo, višino, splošno stanje in njihovo prenašanje. Kot stranski učinki se pogosto pojavijo bolečine v prsih. Če so neznosne ali motijo vaše dnevne dejavnosti, se o spremembi in jemanju kontracepcijskih tablet posvetujte z ginekologom.
Udarec ali preteg mišic
Včasih bolečina v prsih ni povezana z njimi. Vir bolečine je lahko drugje. Če med vadbo ali tekom naredite grob gib in raztegnete mišice prsnega koša, je verjetno, da boste topo bolečino čutili v prsih. Za bolečino v prsih so krivi tudi udarci – namenski ali nenamenski, gre namreč za občutljiv del ženskega telesa.
Vnetje mlečne žleze
Če ste novopečena mati, ste gotovo že slišali za pojav, za katerega je značilno vnetje tkiva dojke. Vzrok mastitisa v prvih tednih dojenja običajno ni bakterijska ali katerakoli druga okužba, temveč stagnacija mleka, torej slaba prehodnost izstopnih kanalov posameznih režnjev mlečne žleze. Ker se v teh delih kopiči mleko, povzroči močen odziv telesa, ki se kaže kot bolečina, pordelost in visoka telesna temperatura.
Kot samopomoč sta priporočljiva počitek in dojenje na prizadeti dojki. Pred dojenjem si dajte topel obkladek na prizadeto dojko, po dojenju pa mrzel obkladek. Po obkladku zmasirajte dojko in nato dojite otroka. Uživajte uravnoteženo prehrano, bogato z vitamini. Če bolečine postanejo nevzdržne, soočate pa se tudi z ostalimi simptomi, obiščite ginekologa.
Rast prsi
Pri novopečenih mamicah in odraščajočih najstnicah je običajno, da se soočajo z bolečinami v prsih. Približno dva do pet dni po porodu v prsih nastane veliko mleka, kar poveča dojke, občutek pa ni prijeten. Prav tako je bolečina pri mladenkah običajna, saj prsi dobivajo obliko in velikost.
V redkih primerih je rak
Bolečine v prsnem košu so običajno povezane z rakom, kadar je ta že zelo velik, pravijo zdravniki. Čeprav je to redko, se ob občutku bolečin in sprememb v prsih, ki si jih ne morete razložiti, posvetujte z ginekologom.
