Ko gozd zdravi...Gozdna kopel v Starem trgu

čet, 5.06.2025 ob 17:00 — 20:00

Doživite naravo na nov način – umirjeno in z vsemi čutili!

V svetu, ki od nas nenehno zahteva hiter tempo, vas vabimo, da se nam pridružite na gozdni kopeli – edinstvenem doživetju sprostitve in stika z naravo, kjer si vzamemo čas za umirjen korak, opazovanje okolice in globlje zavedanje trenutka.

Kdaj? četrtek, 5. 6. 2025, ob 17.00

Lokacija: Kal pri Starem trgu, zbor ob 16:45

S seboj imejte udobno obutev (lahko ste tudi bosi), vodo, podlago za sedenje, zaščito proti klopom in soncu. Delavnica bo potekala pod vodstvom certificirane vodnice Sare Hutar, certificirana vodnica gozdnih kopeli in terapij prek Forest Therapy hub.

Obvezne prijave preko spletne prijavnice ali preko e-pošte na naslov ksenja.koncilja@zik-crnomelj.si.

.

Kaj pričakovati?

• Počasen, voden sprehod v naravnem okolju (gozd, park, ob vodi), kjer se preko sklopa različnih aktivnosti osredotočamo na naravo z vsemi čutili
• Gozdna kopel traja približno 3 ure
• Sprehod ni fizično naporen in je primeren za vsakogar (prehodimo maksimalno 2 km)

Gozdna kopel temelji na japonski praksi shinrin-yoku, ki dokazano:

• zmanjšuje stres in anksioznost
• krepi imunski sistem in znižuje krvni tlak
• izboljšuje koncentracijo, ustvarjalnost in čustveno ravnovesje
• povečuje občutek pripadnosti in povezanosti z naravo

Informacije: 

Ksenja Koncilja, Koordinatorica v Večgeneracijskem centru

M: 031 377 060

E-pošta: ksenja.koncilja@zik-crnomelj.si

Aktivnosti se izvajajo v sklopu Večgeneracijskega centra Dolenjske in Bele krajine Marela + in so za udeležence brezplačne. 

Foto galerija