Športne počitnice popestril karate, septembra sledi brezplačna vadba
Karate klub Soltec Brežice je tudi letos mladim udeležencem športnih počitnic približal borilno veščino, pri tem pa poskrbel za mešanico gibanja, zabave, tekmovalnosti in učenja.
Bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega lokalnega okolja.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Dolenjski list za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Športna zveza Brežice in Zavod za šport Brežice sta tudi letos v sodelovanju s športnimi društvi pripravila počitniške športne aktivnosti za osnovnošolsko mladino. Program je potekal v treh poletnih terminih, v vseh pa so otroci lahko spoznali tudi karate.
Karate klub Brežice je vadbo prilagodil starosti in predznanju udeležencev. Treninge sta vodili Nastja in Metka Galič, pri predstavitvi pa so sodelovali najboljši tekmovalci kluba Gaja in Gašper Štern, Vanessa Tomažin Voljčanšek ter Eva Strgar. Pri izvedbi so pomagali tudi udeleženci športnih počitnic Mia, Maks in Zarja.
Otroci so se najprej seznanili z osnovami karateja ter njegovimi prednostmi, nato pa preizkusili osnovne bloke in udarce. Sledil je ogled izvedb kat tekmovalcev, zatem pa so se tudi sami naučili novo kato, ki so ji izbrali svoje ime.
Posebno zanimanje so vzbudile demonstracije borb. Starejši udeleženci so lahko preizkusili tudi posamezne borbene tehnike ter spoznali pomen zbranosti, hitrosti, natančnosti in nadzora nad telesom.
Mlajši so se medtem pomerili v borbenih igrah, s katerimi so skozi zabavo razvijali hitrost, koordinacijo, ravnotežje in odzivnost. Za konec so svoje znanje akrobatike in udarcev v fokuserje povezali še v štafetne igre, ki so prinesle precej tekmovalnosti, smeha in dobre volje.
Karate tudi septembra brezplačno
Ker je zanimanje za karate veliko, v Karate klubu Brežice vabijo otroke na mesec brezplačne vadbe karateja. Vadba bo potekala ves september, ob torkih in četrtkih med 17. in 18. uro.
Karate poleg telesne pripravljenosti razvija tudi gibljivost, moč, hitrost, ravnotežje in koordinacijo, obenem pa krepi samodisciplino, vztrajnost, samozavest in koncentracijo. Otroci se učijo tudi spoštovanja do drugih, odgovornosti in obvladovanja lastnih čustev.
Vadba poteka v varnem in spodbudnem okolju, kjer lahko vsak napreduje v svojem tempu. Karate je tako lahko dobra izbira tako za otroke, ki iščejo rekreativno dejavnost in druženje, kot za tiste, ki bi se nekoč želeli preizkusiti tudi na tekmovanjih.
Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega okolja.
