Razgibajmo možgane z gibanjem, risbo in vajami za spomin
V obdobju od aprila do junija je potekal študijski krožek z naslovom »Razgibajmo možgane«, ki je združil člane Združenja za multiplo sklerozo – Dolenjska podružnica.
Bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega lokalnega okolja.
Za hitre novice, aktualne teme in zanimive vsebine izberite Dolenjski list za svoj prednostni vir na Googlu.
Nastavi
Študijski krožek je potekal v organizaciji Društva za izobraževanje in svetovanje Verjamem vase in s sofinanciranjem Ministrstva za vzgojo in izobraževanje in je bil namenjen povezovanju, ustvarjalnosti in gibanju misli.
Z raznolikimi aktivnostmi so spodbujali kognitivne sposobnosti, krepili povezanost med udeleženci ter ustvarjali prijetno in spodbudno okolje za osebno rast. Srečanja so temeljila na aktivnostih, s katerimi vplivamo na delovanje možganov in izboljšamo njihovo prožnost.
Poseben poudarek so namenili razvoju in povezovanju obeh možganskih polovic, kar je ključno za boljše razumevanje, ustvarjalnost in vsakodnevno delovanje, na delavnicah pa sta se prepletali metoda Brain Gym® in Metoda fraktalne risbe.
Vaje po metodi Brain Gym® vključujejo preproste, a učinkovite gibalne aktivnosti, ki pomagajo pri izboljšanju koncentracije, koordinacije in pomnjenja ter spodbujajo sodelovanje med levo in desno možgansko polovico.
Gibalne aktivnosti so dopolnjevali z izražanjem skozi likovno umetnost s pomočjo Metode fraktalne risbe. Risanje energijske fraktalne risbe spodbuja umirjanje misli, razvija koncentracijo ter pomaga pri notranjem ravnovesju. Udeleženci so ob tej dejavnosti pogosto doživljali globoko sprostitev in zadovoljstvo, hkrati pa krepili svojo ustvarjalnost.
Posebej dragocen je bil socialni vidik krožka. Igre skupinske dinamike so pripomogle k večji povezanosti, sproščenemu vzdušju in krepitvi medsebojnega zaupanja. Študijski krožek »Razgibajmo možgane« se je tako izkazal kot dragocena izkušnja za vse vključene, ki so z veseljem prihajali na srečanja ter aktivno sodelovali pri vseh dejavnostih.
Krožek so doživeli kot prijetno, koristno in navdihujočo izkušnjo, ki bi si jo želeli nadaljevati tudi v prihodnje.
Prijavite se na e-novice in bodite vedno na tekočem z novicami, dogodki in zgodbami iz vašega okolja.
