Izpostavljeno
Najbolj brano
Dolenjska
ponedeljek, 20. maj 2024
08:30 Delavnica Koraki priprave na zaposlitveni razgovor, Univerza Novo mesto
08:30 - 18:00 Tedni vseživljenjskega učenja, RIC Novo mesto
10:00 Delavnica - sproščanje z gongom, OZRK Novo mesto
10:00 Delavnica Križem kapica, OŠ Toneta Pavčka Mirna Peč
11:30 Predavanje o pomenu investicij za družbo in posameznika, Ekonomska šola Novo mesto, Višja strokovna šola Novo mesto
VečBela krajina
ponedeljek, 20. maj 2024
18:00 Čebela Medela - otroška predstava, KC Semič
torek, 21. maj 2024
17:00 - 19:00 Svetovalna točka Pokolpje, knjižnica Semič
18:00 Skupna razstava Talenti – razstave mladih likovnikov, Upravna enota Črnomelj
sreda, 22. maj 2024
08:30 Parada učenja 2024 - Poklicijada, Griček in ZIK Črnomelj
15:00 - 18:00 Test hoje na 2 km, pri cerkvi Trata
VečPosavje
ponedeljek, 20. maj 2024
17:30 Premiera baletne predstave PD Imani za otroke ''Sneguljčica in 7 palčkov'', Dom kulture Brežice
18:00 Javno vodstvo po občasni razstavi Stary ob svetovnem dnevu čebel, Mestni muzej Krško
torek, 21. maj 2024
18:00 Letni koncert MeMPZ Gimnazije Brežice, Viteška dvorana Brežice
sreda, 22. maj 2024
12:00 - 12:45 Parada učenja: Trapisti v Rajhenburgu, Grad Rajhenburg Brestanica
13:00 - 13:45 Parada učenja: voden ogled razstave Življenje družbene delavke, Mestni muzej Krško
Več6.5.2024 | 14:30 | Tekst in foto: Helena Murgelj
Na učni poti Glinokopi Zalog so konec aprila prvič predstavili gozdno terapijo za starejše, ki jo je v sodelovanju s KORK Straža, Občino Straža in podružnico Spominčica Dolenjske vodila certificirana izvajalka Ana Hribar Podkrajšek.
Gozdna terapija zmanjšuje stres in vodi k dobremu počutju, znižuje krvni tlak pa tudi srčni utrip in raven kortizola. Udeleženci med drugim raziskujejo zvok, vonj in šum ter se miže dotikajo predmetov, kar pomaga pri spodbujanju senzoričnega zaznavanja, obujanju spominov in prebujanju občutkov, povezanih z naravo.
Pohodniki se med potjo pri vajah izmenično opirajo na prste in pete, izvajajo periferni in fokusni vid, opazujejo naravo skozi okvir, rišejo zvoke, ki jih slišijo, po ritmu udarjajo s kamenčkom in tako skupaj ustvarjajo melodijo. Učna pot Glinokopi Zalog je idealno okolje za gozdno terapijo, saj sprehajalne poti omogočajo varno in preprosto gibanje v prelepi naravi, udeleženci pa se lahko prepustijo njenim blagodejnim učinkom.
Naslednje brezplačno srečanje z gozdno terapijo bo že v torek, 7. maja, ob 9.30 in zatem še teden dni pozneje. Tudi takrat bodo udeleženci sodelovali pod vodstvom certificirane terapevtke Ane Hribar Podkrajšek. Na fotografiji z aprilskega dogodka sta (levo) gozdna terapevtka Ana Hribar Podkrajšek in (desno) predsednica KORK Straža Andreja Radešček.
Slika 1: Gozdna terapija vabi
Povezane objave
Ocene komentarjev